Từ lâu, trong dân gian phương pháp chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Việc kết hợp giữa rượu và nghệ sẽ khiến cho các dưỡng chất trong củ nghệ phát huy hết tác dụng, thẩm thấu vào sâu trong các tế bào da giúp làm
Hầu hết chị em phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở, làn da sẽ trở nên sạm, da bị rạn, giãn đặc biệt là ở vùng bụng, những vết nám, tàn nhang xuất hiện ở trên mặt. Nguyên nhân do sự thay đổi về mặt nội tiết tố trong quá trình mang thai. Việc chăm sóc con nhỏ, stress căng thẳng cũng là một trong những yếu tố khiến cho làn da trở nên xấu đi. Khiến cho nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin, mặc dù nhiều sử dụng nhiều biện pháp dưỡng da bằng những loại mỹ phẩm đắt tiền và những loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên nhưng không phải ai cũng hợp và đủ điều kiện để sử dụng những sản phẩm dưỡng da đắt tiền.
![Công thức chăm sóc da sau sinh từ dân gian](https://emdep.io.vn/wp-content/uploads/2019/07/cham-soc-da-bang-ruou-nghe-2.jpg)
Chính vì vậy từ lâu trong dân gian các chị em phụ nữ đã truyền tai nhau cách chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ. Áp dụng phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần, nhiều chị em đã thoát khỏi chứng rạn da, tàn nhang, vết nám sau sinh nhanh chóng. Mà nguyên liệu dễ kiếm không gây kích ứng da dễ làm ngay tại nhà
Cách làm rượu nghệ công thức chuẩn từ dân gian
Tác dụng của rượu:
Rượu có tính nóng, nhiệt độ của rượu vào khoảng 45 độ C chính vì thế rượu còn có tác dụng làm sạch, sát trùng tẩy tế bào chết, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Nhiệt độ cao khiến cho rượu làm dãn nở các tế bào da để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Tác dụng của Nghệ:
Theo các nghiên cứu khoa học thì trong nghệ có rất nhiều các chất dinh dưỡng như B1, B2, B6, B12 trong đó không thể kể đến hoạt chất Curcumin có trong nghệ. Có tác dụng dưỡng da, làm liền sẹo, vết thâm, nâng cao sự đàn hồi của da.
Nguyên liệu:
- 1KG nghệ vàng tươi trên 6 tháng tuổi loại nghệ già
- 1 Lít rượu trắng
- 1 Hũ thủy tinh có nắp đậy
Cách pha chế:
Đầu tiên nghệ bạn đem rửa thật sạch với nước vớt ra rổ để ráo nước, cho vào máy say sinh tố say nhuyễn hoặc giã nát.
Cho nghệ vào hũ thủy tinh đổ rượu vào và đóng nắp thật chặt để khoảng 2-3 tuần là có thể sử dụng được. Để càng lâu các tinh chất có trong nghệ sẽ hòa tan với rượu sẽ càng tốt hơn. Bạn nên để nơi thoáng mát khô ráo tránh ánh sáng mặt trời.
Cách chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ tại nhà:
Dùng rượu nghệ nguyên chất chăm sóc da
Phương pháp này áp dụng rượu nghệ để chăm sóc da toàn thân hằng ngày.
Cách 1: Nếu bạn có bồn tắm có thể hòa rượu nghệ chung với nước tắm trong bồn để tắm toàn thân có thể sử dụng hằng ngày
Cách 2: Dùng rượu nghệ hòa với nước tắm trong thau, sau đó quấy đều, đem message nên những vùng da bạn cần dưỡng và chăm sóc.
Không những thế, việc dùng rượu nghệ thoa lên vùng eo và massage còn giúp đánh tan mỡ bụng, giúp chị em có một vòng eo thon gọn.
Lưu ý: Mỗi lần sử dụng khoảng 1 chén rượu nghệ
Ngoài việc sử dụng rượu nghệ nguyên chất ở trên để chăm sóc da sau sinh, các mẹ bầu có thể sử dụng rượu nghệ kết hợp với một số nguyên liệu sau để chăm sóc da hiệu quả hơn.
Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ và mật ong
Không chỉ có dùng rượu nghệ nguyên chất để chăm sóc da sau sinh, bạn cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để có kết quả tốt hơn, các biện pháp này thường được dùng để chăm sóc cho từng vùng da.
![chăm sóc da sau sinh bằng nghệ mật ong](https://emdep.io.vn/wp-content/uploads/2019/07/cham-soc-da-bang-ruou-nghe-mat-ong.jpg)
Nguyên liệu:
- 1 chén rượu nghệ
- ½ chén mật ong nguyên chất
Cách làm:
Cho 2 nguyên liệu trên vào một cái chén, quậy thật đều để khoảng 3-5 phút. Rửa sạch vùng da cần chăm sóc như bụng, da mặt. Sau đó thoa hỗn hợp rượu ngừng mật ong. Vừa thoa vừa tiến hàng message theo chiều kim đồng hồ khoảng 5-10 phút. Rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Thời gian nên dùng trước khi đi ngủ.
Cách chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ và sữa chua
Sữa chua có rất nhiều dưỡng chất trong đó phải kể đến hàm lượng vitamin C và các men vi sinh. Giúp chăm sóc và bảo vệ làn da.
![chăm sóc da sau sinh bằng sữa chua nghệ rượu](https://emdep.io.vn/wp-content/uploads/2019/07/cham-soc-da-bang-ruou-nghe-sua-chua.jpg)
Nguyên liệu cần có:
- ½ chén rượu nghệ
- 5 muỗng cà phê sữa chua không đường
Cách sử dụng:
Cho sữa chua ra chén nhỏ, đổ rượu nghệ vào và quậy thật đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Để khoảng chừng 5-10 phút, trong khoảng thời gian chờ bạn có thể làm sạch vùng da mà bạn cần thoa hỗn hợp trên.
Thoa hỗn hợp rượu nghệ + sữa chua lên vùng da cần chăm sóc, thực hiện các động tác massage trong khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thấm dần đều vào làn da. Sau đó rửa sạch bằng nước
Thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ
Những lưu ý khi chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ
Để việc áp dụng các biện pháp trên đạt hiệu quả cao nhất, các mẹ cần chú ý những vấn đề sau:
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau xanh có chứa nhiều vitamin C. Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và những loại thực phẩm có tính cay nóng.
Hạn chế stress.
Người xưa có câu một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ, căng thẳng mệt mỏi sẽ gây ức chế, khiến cơ thể sản sinh ra các melamine xấu ảnh hưởng tới làn da.
Tập luyện thể dục
Tập thể dục bằng các bài tập đơn giản như đi, chạy bộ, bơi lội cũng rất tốt cho việc chăm sóc da giúp đào thải bã nhờn.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời khoảng 6h30-7h30 rất tốt đối với làn da, tuy nhiên với cường độ nắng nóng từ khoảng 8h trở đi các tia tử ngoại UV xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng xấu đến làn da.
Mong rằng là những biện pháp chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ được lưu truyền trong dân gian và một số biện pháp lưu ý giúp chăm sóc da hiệu quả. Chúc các mẹ thành công.
Hạ Nhiên